Kuvaus

Aleksi "Fubu" Ruuskanen tulee toistamiseen Crest - PFC:lle. Tällä kertaa uudelle Crestin salille, joka sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä Helsingin Metsälässä.

Lisätietoja

”Tervetuloa ohjaamalleni nogi & gi seminaarille jolla harjoitellaan ymmärtämään kisoissa vastaan tulevia guardeja ja opetellaa taktiikoita niiden estämiseksi sekä ohittamiseksi.

Treeneissä keskitytään liikkumaan eri postureissa tilanteeseen sopivalla tavalla, otetaistelemaan puolustavasti ja hyökkäävästi, sekä tunnistamaan oikeita ajoituksia tekniikoiden suorittamiselle.
Jos koet kiinnostusta syventyä näihin teemoihin niin tule mukaan tai kysele rohkeasti instagram tilini kautta lisää tietoa” - Aleksi Ruuskanen

Hinta: yksi päivä 30 €, kaksi päivää 50 €

Maksulinkki: https://oma.enkora.fi/crest/reservations2/reservations/3/1/-/-

Aikataulu

Lauantai (lukkopaini)

Kello 1000 - 1130
Kello 1230 – 1400

Sunnuntai (BJJ, puvulla)

Kello 1000 - 1130
Kello 1230 – 1400

Liput

Ei lippuja

Kaaviot

Ilmoittautuneet