Kuvaus

Tervetuloa kevään odotetuimmalle seminaarille HPM, Somerikkokuja 1, Helsinki 4.3.2023.

Ohjaajana toimii Team New Wavella John Danaherin ja Gordon Ryanin alaisuudessa ADCC MM-leirin harjoitellut Tuomas Simola. Tuomas tuo reissurepussaan tekniikoita maailman huipulta.

Lisätietoja

Seminaarin hinta on 40 euroa, joka maksetaan paikan päällä käteisellä.

Sitovat ilmoittautumiset lukkopaini@painimiehet.fi

Seminaarille on rajattu määrä paikkoja, joten varaathan paikkasi ajoissa! Nähdään matolla!

Aikataulu

Seminaarin aikataulu ja aiheet ovat seuraavat:

Treeni 1 Wrestlejiujitsu klo. 10.30-12.00
- Guardista painiin. Miten sweepata kisatilanteessa ja miten jatkaa mattotilanteita pystypainissa? Opit yksityiskohdat MM-kisoissa nähdyistä tekniikoista.

Treeni 2 Lukkopainin kriittisimmät paot ja puolustukset pystyssä ja matossa klo. 12.30-14.00
- Miten selvitä ilman lopetusta tai pistemenetyksiä pahimmistakin pinteistä? Osuudessa käsitellään perusteellisesti mm. MM-leirin tärkeimpänä pidetty pako Granby roll.

Seminaari sisältää kaksi 1,5 h harjoitusta, jonka jälkeen halukkaille avoin matto.

Liput

Ei lippuja

Kaaviot

Ilmoittautuneet