Ilmoittautuminen päättyy .
Sinun pitää kirjautua sisään, että voit ilmoittautua kilpailuihin.
Kuvaus
Tervetuloa GB Gymin kevätseminaariin viettämään opettavainen päivä BJJ:n parissa! Tilaisuus koostuu kahdesta harjoituksesta sekä luento-osuudesta, ja on suositeltava kaikille oman harjoittelunsa suunnittelusta ja laadusta kiinnostuneille, ja sen ohjaavat Sammy Hämäläinen sekä Jesse Vuorio.
Sammy Hämäläinen on toiminut GB Gymin BJJ:n ja lukkopainin päävalmentajana seuran perustamisesta asti ja vetää yhtä Suomen menestyneimmistä BJJ:n kilparyhmistä.
Jesse Vuorio on liikunta-alaa opiskeleva urheilija ja BJJ-kilpailija, jonka viimeisin meriitti on BJJ Finnish Openin ruskea- ja mustavöisten miesten raskaan sarjan mestaruus muutaman viikon takaa.
Seminaaripäivän ohjelma:
1. Harjoitus klo 12-13.30: Closed Guard
2. Luento klo 14-15.30: Harjoittelun suunnittelu ja ohjelmointi
3. Harjoitus klo 16-17.30: Lajinomainen nopeuskestävyysharjoittelu
Hinta: 20 euroa yksi harjoitus/luento ja 50 euroa koko päivä.
Seminaaripäivä on avoin myös GB:n ulkopuolisille harrastajille. Seminaarin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Lisätietoja
Tervetuloa GB Gymin kevätseminaariin viettämään opettavainen päivä BJJ:n parissa! Tilaisuus koostuu kahdesta harjoituksesta sekä luento-osuudesta, ja on suositeltava kaikille oman harjoittelunsa suunnittelusta ja laadusta kiinnostuneille, ja sen ohjaavat Sammy Hämäläinen sekä Jesse Vuorio.
Sammy Hämäläinen on toiminut GB Gymin BJJ:n ja lukkopainin päävalmentajana seuran perustamisesta asti ja vetää yhtä Suomen menestyneimmistä BJJ:n kilparyhmistä.
Jesse Vuorio on liikunta-alaa opiskeleva urheilija ja BJJ-kilpailija, jonka viimeisin meriitti on BJJ Finnish Openin ruskea- ja mustavöisten miesten raskaan sarjan mestaruus muutaman viikon takaa.
Seminaaripäivän ohjelma:
1. Harjoitus klo 12-13.30: Closed Guard
2. Luento klo 14-15.30: Harjoittelun suunnittelu ja ohjelmointi
3. Harjoitus klo 16-17.30: Lajinomainen nopeuskestävyysharjoittelu
Hinta: 20 euroa yksi harjoitus/luento ja 50 euroa koko päivä.
Seminaaripäivä on avoin myös GB:n ulkopuolisille harrastajille. Seminaarin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Aikataulu
1. Harjoitus klo 12-13.30: Closed Guard
2. Luento klo 14-15.30: Harjoittelun suunnittelu ja ohjelmointi
3. Harjoitus klo 16-17.30: Lajinomainen nopeuskestävyysharjoittelu
Liput
Ei lippuja
Kaaviot
Ilmoittautuneet