Kuvaus

Elvira Karppisen lukkopainiseminaari naisille Crest-PFC:llä 12.-13.10.2019.

Ellu on sarjassaan maailman parhaita lukkopainijoita ja omaa todella vahvan hyökkäyspainotteisen painityylin jota naiset pääsevät tämän leirityksen aikana harjoittelemaan.

Seminaarilla keskitytään jalkalukkohakuihin (entryt eri tilanteista), jalkalukkopositioihin (niiden väliset transitiot, kontrollit, puolustusideat ja pakenemisen periaatteet) sekä niiden viimeistelyyn.

Lisätietoja

Elvira Karppisen lukkopainiseminaari naisille Crest-PFC:llä 12.-13.10.2019.

Ellu on sarjassaan maailman parhaita lukkopainijoita ja omaa todella vahvan hyökkäyspainotteisen painityylin jota naiset pääsevät tämän leirityksen aikana harjoittelemaan.

Seminaarilla keskitytään jalkalukkohakuihin (entryt eri tilanteista), jalkalukkopositioihin (niiden väliset transitiot, kontrollit, puolustusideat ja pakenemisen periaatteet) sekä niiden viimeistelyyn.

Jos haluat hioa jalkalukkotaitosi seuraavalle tasolle tai vain tuoda uuden elementin omaan peliisi niin tämän viikonlopun annilla se varmasti onnistuu.

Seminaariviikonloppu on avoin kaikille lajin perustaidot omaaville naisille. Tervetuloa viettämään antoisaa viikonloppua Crest-PFC:lle.

Aikataulu:
LA 12.10 10:00-11:30 & 15:30-17:00
SU 13.10 10:00-11:30 & 13:30-15:00

Hinta 60€

Ilmoittautuminen:
https://bit.ly/2ktzXWr

Aikataulu

Aikataulu:
LA 12.10 10:00-11:30 & 15:30-17:00
SU 13.10 10:00-11:30 & 13:30-15:00

Liput

Ei lippuja

Kaaviot

Ilmoittautuneet