Tuomas Simolan Kimuraseminaari
 KuvausAikatauluLisätietoja 
Tapahtumat :: Tuomas Simolan Kimuraseminaari

Uusi käyttäjä >>
Unohdin salasanani >>
Tuomas Simolan Kimuraseminaari
Aikataulu
Lauantain 21.11. ohjelma:
10.30 – 12.00 Kimuran perusteet: Otteet, lopettaminen päältä ja alta, sweepit.
12.00 – 13.00 Tauko
13.00 – 15.00 Jatkotekniikka: Kimurarullaukset, ohitukset, selänotot, hyppykimura + sparria.