Jesse Urholin - Pystyseminaari MMA/NOGI
 KuvausAikatauluLisätietoja 
Tapahtumat :: Jesse Urholin - Pystyseminaari MMA/NOGI

Uusi käyttäjä >>
Unohdin salasanani >>
Jesse Urholin - Pystyseminaari MMA/NOGI
Aikataulu
Seminaarin kesto 3h joka jaettu kahteen osaan:

klo 11-12:30 Lyöntitekniikat pystyssä 1,5h


klo 13-14:30 Pystypainitekniikat ja alasviennit

klo 14:30-16 sparri - open mat