Osssome jiu-jitsu & grappling summer camp
Osssome jiu-jitsu & grappling summer camp
Last day to sign up is .
You have to log in to sign up to the competition.
Info
Leiri-info 2020 | Camp info 2020***Osssome kesäleiri 2020 on täynnä! Emmä ota enää ilmoittautumisia vastaan. Emme ole myöskään avaamassa peruutuslistaa tai vastaavaa. Tämän leirin porukka oli nyt tässä ????
The 2020 Osssome summer camp is booked full! We do not take anymore registrations for the camp. We won't open any waiting list either. This was it***
Keskellä kauneinta kesää (16.-19.7) järjestetään Helsingin Paini-Miesten Jakomäen painisalilla nelipäiväinen - järjestyksessään kolmas - Osssome - BJJ -& lukkopainileiri.
Leiri koostuu tekniikka -, drilli -ja sparriharjoituksista joita järjestetään reilusti läpi leirin - niin GI:llä kuin ilman - ja niitä on vetämässä liuta Suomen särmimpiä kilpailijoita ja valmentajia. Harjoitusten välissä on reilusti aikaa yhteiselle hauskanpidolle Suomen kesän tarjoilemien mahdollisuuksien puitteissa.
Paini-Miesten monipuoliset tilat mahdollistavat tämänlaisen leirityksen mainiosti. Valtavan mattotilan lisäksi rakennuksesta löytyy tiloja majoitukselle, biljardipöytä & pelikonsoli sadepäivän varalle sekä ruoan valmistukseen ja säilytykseen tarvittavat kodinkoneet. Treenin nälkäisille löytyy myös punttisali.
Leirille otetaan rajoitettu määrä osallistujia joten mukaan pääsee ainoastaan etukäteen tehdyllä ilmoittautumisella. Ilmoittautuminen on sitova. Tapahtuma on tullut joka kerta täyteen ennätysvauhtia joten ilmoittautumisen avauduttua varmista paikkasi leirillä nopeasti.
Tervetuloa mukaan viettämään kesän hienointa jiu-jitsutapahtumaa kanssamme!
Paikka:
HPM Jakomäen painisali, Somerikkokuja 1 00770 Helsinki
Aikataulu:
16.-19.7.2018
Torstai 16.7
8:30-9:30 Saapuminen ja maksujen hoito
9:30-10:00 Leirin pelisäännöt, käytännöt ja tilat tutuiksi
10:00-11:30 BJJ (tekniikka) - Tommi Pulkkanen (Jyri Manninen)
17:00-18:30 Lukkopaini (tekniikka) - Lauri Karppinen (Elvira Karppinen, Aki Peltoniemi)
18:30-20:00 Avoin sparri (matto 1) ja drilli (matto 2 – Tommi Pulkkanen)
22:00-> Venyttelyt ja vitsit – Tommi & Lauri
Perjantai 17.7
9:40-10:00 Aamulämmöt – Janika Antinmaa
10:00-11:30 Lukkopaini (tekniikka) - Aki Peltoniemi (Lauri & Elvira Karppinen)
14:30-16:30 Oppitunti: Urheiluvammojen ehkäisy ja kuntoutus – Janika Antinmaa
17:00-18:30 BJJ (tekniikka) - Jyri Manninen (Tommi Pulkkanen)
18:30-20:00 Avoin sparri (matto 1) ja drilli (matto 2 – Aki Peltoniemi)
22:00-> Venyttelyt ja vitsit – Tommi & Lauri
Lauantai 18.7
9:40-10:00 Aamulämmöt – Janika Antinmaa
10:00-11:30 BJJ (tekniikka) - Tommi Pulkkanen (Jyri Manninen)
17:00-18:30 Lukkopaini (tekniikka) - Elvira Karppinen (Lauri Karppinen, Aki Peltoniemi)
18:30-20:00 Avoin sparri (matto 1) ja drilli (matto 2 – Elvira Karppinen)
22:00-> Venyttelyt ja vitsit – Tommi & Lauri
Sunnuntai 19.7
9:40-10:00 Aamulämmöt – Janika Antinmaa
10:00-11:30 Lukkopaini (tekniikka) - Aki Peltoniemi (Lauri & Elvira Karppinen)
15:30-17:00 Lukkopaini (tekniikka) - Lauri Karppinen (Elvira Karppinen, Aki Peltoniemi)
17:30-19:00 BJJ (tekniikka) - Jyri Manninen (Tommi Pulkkanen)
*Ohjaajat ovat mukana painimassa avoimissa sparreissa. Yksi nimetty ohjaaja on mukana jeesaamassa drilleissä mutta se ei ole ohjattu harjoitus vaan jokainen saa drillata niitä asioita mitä haluaa ja tarvittaessa saa apua ja vinkkejä ohjaajalta.
Hinta:
Hinnat sisältävät yllä mainitut harjoitukset sekä tilojen käytön leirin aikana. Majoittumisesta (3 yötä) peritään lisämaksu. Hinnat eivät sisällä ruokia eikä mahdollisista vapaaehtoisista ohjelmista aiheutuvia kuluja.
Varattu helmikuussa 2020
Ilman majoitusta 160€
Majoituksella 200€
Varattu helmikuun 2020 jälkeen
Ilman majoitusta 200€
Majoituksella 240€
Leiri maksetaan paikan päällä käteisellä.
Majoittuminen:
Majoittuminen järjestetään patjoilla yhteismajoituksena siten että samaan huoneeseen tulee maksimissaan 10 henkilöä. Huoneet jaetaan sen mukaan paljon majoittautujia tulee. Omat petivaatteet (peitto, tyyny, lakanat) mukaan. Nukkuminen tatamilla on myös mahdollista.
Tilat:
Matot: Yhteensä n.400m2 mattoa kahdessa tilassa. Opetus tapahtuu toisessa tilassa jonka jälkeen levittäydytään tarpeen mukaan toiseenkin saliin. Ohjaajat kiertävät molempien salien välillä.
Keittiö: Jääkaappi, pakastin, hella ja mikro. Grillausmahdollisuus on myös ulkona. Salilta löytyy myös pyykinpesukone.
Vapaa-aika: Biljardipöytä, pelikonsoli, punttisali
Ohjaajat:
Lauri & Elvira Karppinen - MMA Team 300
Tommi Pulkkanen - Lahden Gentai
Aki Peltoniemi - Helsingin Paini-Miehet
Jyri Manninen - Crest - PFC
Ilmoittautuminen: Leiri on täynnä*
**** *** ****
The third annual – Osssome – BJJ & Submission Grappling summercamp – will be held in Jakomäki, Helsinki at Helsingin Paini-Miehet (HPM) academy on July 16-19 in the middle of the most beautiful summer Finland has to offer.
The camp consists of technique, -drilling and sparring classes which will be held through out the camp. Some of the classes are with GI and other without. The classes will be taught by some of the best competitors and coaches in Finland. We have also reserved plenty of time in between the classes to have fun, bond with the other camp participants and enjoy the Finnish summer.
The diverse space that the HPM offers gives an unique setting to hold the type of camp we are doing. In addition to the huge mat space the academy offers possibility to accommodate a lot of campers, pool table & video game console in case of a rainy day and all the apparels needed to fix a meal and store food. There is also a washing mashine to wash your dirty training gear at or a weightlifting area if you feel like there isn't enough classes at the camp.
We have limited the amount of people we take to the camp and to reserve a spot a advance registration has to be done. The registration is binding. Every year before the camps got full really quickly so we recommend a hasty registration once the registration is opened.
Welcome to take part on the osssomest jiu-jitsu event with us!
Location:
HPM Jakomäen painisali, Somerikkokuja 1 00770 Helsinki
Schedule:
16.-19.7.2018
Thursday 16.7
8:30-9:30 Arrival & payments (cash only)
9:30-10:00 Getting acquainted to the facilities and the rules of the camp
10:00-11:30 BJJ (technique) - Tommi Pulkkanen (Jyri Manninen)
17:00-18:30 Submission Grappling (technique) - Lauri Karppinen (Elvira Karppinen, Aki Peltoniemi)
18:30-20:00 Sparring (mat 1) ja drilling (mat 2 – Tommi Pulkkanen)
22:00-> Streching and jokes – Tommi & Lauri
Friday 17.7
10:00-11:30 Submission Grappling (technique) - Aki Peltoniemi (Lauri & Elvira Karppinen)
14:30-16:30 Lesson: Injury prevention and rehab – Janika Antinmaa
17:00-18:30 BJJ (technique) - Jyri Manninen (Tommi Pulkkanen)
18:30-20:00 Sparring (mat 1) ja drilling (mat 2 – Aki Peltoniemi)
22:00-> Streching and jokes – Tommi & Lauri
Saturday 18.7
10:00-11:30 BJJ (technique) - Tommi Pulkkanen (Jyri Manninen)
17:00-18:30 Submission Grappling (technique) - Elvira Karppinen (Lauri Karppinen, Aki Peltoniemi)
18:30-20:00 Sparring (mat 1) ja drilling (mat 2 – Elvira Karppinen)
22:00-> Streching and jokes – Tommi & Lauri
Sunday 19.7
10:00-11:30 Submission Grappling (technique) - Aki Peltoniemi (Lauri & Elvira Karppinen)
15:30-17:00 Submission Grappling (technique) - Lauri Karppinen (Elvira Karppinen, Aki Peltoniemi)
17:30-19:00 BJJ (technique) - Jyri Manninen (Tommi Pulkkanen)
*The instructors will be taking part in the sparring. The drilling is not a pushed class, but a opportunity for you to drill whatever it is you feel like working on. There will be one designated instructor present the whole time to give help and tips when needed.
Price:
The prices include all the classes mentioned above and the use of the facilities during the camp. In case you need accommodation (3 nights) an extra fee will be charged. The prices does not include any meals or any costs that might be caused by voluntary activities you wish to take part to.
Reserved during February 2020
Without accommodation 160€
With accommodation 200€
Reserved after February 2020
Without accommodation 200€
With accommodation 240€
The camp is paid in cash on the first morning of the camp.
Accommodation:
The accommodation is organized as dormitory accommodation on mattresses in rooms of maximum of 10 people. We will divide the rooms after we see how many will need the accommodation. You need to bring your own bedclothes (blanket, pillow, sheets) with you. You can also sleep on the mat.
The facilities:
Mats: Almost 400m2 in two different rooms. Teaching will take place on one mat and we will spread out to the second mat if needed. Instructors will be circulating between the two.
Kitchen: Fridge, Freezer, stove and microwave. There is also a grill outside and a washing machine inside.
Instructors:
Lauri & Elvira Karppinen - MMA Team 300
Tommi Pulkkanen - Lahden Gentai
Aki Peltoniemi - Helsingin Paini-Miehet
Jyri Manninen - Crest – PFC
Registration:The camp is full*