Lasten BJJ-kesäleiri
Lasten BJJ-kesäleiri
Schedule
Päiväohjelma:Maanantai
10:00-10:15 Nimenhuuto ja päiväohjelman läpikäynti
10:15-11:30 Aamutreenit BJJ (harjoittelijat kahdessa ryhmässä:pienet ja isot)
11:30-12:15 Lounastauko (omat eväät)
12:15-13:45 Päivätreenit BJJ
13:45-14:30 Tervapata ulkona
14:30 Välipala ja kotiin lähtö
Tiistai
10:00-10:15 Nimenhuuto ja päiväohjelman läpikäynti
10:15-11:30 Aamutreenit No Gi (lapsille mukaan shortsit ja t-paita tai lukkopainivarusteet)
11:30-12:15 Lounastauko (omat eväät)
12:15-14:30 Toimintaa ulkona: No Gi painia ja turnaus, pihapelit, perinneleikit
14:30 Välipala ja kotiin lähtö
Keskiviikko
10:00-10:15 Nimenhuuto ja päiväohjelman läpikäynti
10:15-11:00 Matka junalla Rush-trampoliinipuistoon (Valimo/Pitäjänmäki)
11:00-11:30 Lounastauko ulkona (omat eväät)
11:30-12:30 Rush-trampoliinipuisto
12:30-13:15 Matka takaisin salille
13:30-14:30 Päivätreenit Jiujitsu
14:30 Välipala ja kotiin lähtö
Torstai
10:00-10:15 Nimenhuuto ja päiväohjelman läpikäynti
10:15-11:30 Aamutreenit BJJ
11:30-12:15 Lounastauko (omat eväät)
12:15-14:00 Fudisturnaus
14:30 Välipala ja kotiinlähtö
Perjantai
10:00-10:15 Nimenhuuto ja päiväohjelman läpikäynti
10:15-11:30 Aamutreenit BJJ
11:30-12:15 Lounastauko (omat eväät)
12:15-13:30 BJJ-treenit
13:30-14:30 Jäätelöbaari (all you can eat, syö erilaisia jäätelöitä niin paljon kuin haluat)
14:30 Leirin päätös ja kotiin lähtö