Carelian Winter Camp Naisten leiri
 InfoScheduleMore Info 
Events :: Carelian Winter Camp Naisten leiri

New user >>
I forgot my password >>
Carelian Winter Camp Naisten leiri
Schedule
Perjantai 4.12.
18:00-20:00 open mat

Lauantai 5.12.
10:30-11:00 jooga
11:00-12:00 nogi tekniikka (jalkojen alta ohittaminen, Laura)
13:00-14:00 nogi tekniikka (jalkoihin hyökkääminen, Marika)
14:00-16:00 open mat
17:30-22:00 illanvietto (ruokailu, sauna ja mahdollisesti pientä ohjelmaa + vapaata yhdessäoloa)

Sunnuntai 6.12.
10:00-10:30 jooga
10:30-11:30 gi tekniikka (oikeasti toimivat spider guard -tekniikat, Tiina)
11:30-12:30 gi tekniikka (selänotot ja lopetukset, Maaria)
12:30 —> open mat
flowcombatimatra@gmail.com • Tiina Elomaa • 040 537 1119 • https://www.flowcombat.fi • Flow Combat