Elvira Karppisen lukkopainiseminaari naisille
 InfoScheduleMore Info 
Events :: Elvira Karppisen lukkopainiseminaari naisille

New user >>
I forgot my password >>
Elvira Karppisen lukkopainiseminaari naisille
Info
Elvira Karppisen lukkopainiseminaari naisille Crest-PFC:llä 12.-13.10.2019.

Ellu on sarjassaan maailman parhaita lukkopainijoita ja omaa todella vahvan hyökkäyspainotteisen painityylin jota naiset pääsevät tämän leirityksen aikana harjoittelemaan.

Seminaarilla keskitytään jalkalukkohakuihin (entryt eri tilanteista), jalkalukkopositioihin (niiden väliset transitiot, kontrollit, puolustusideat ja pakenemisen periaatteet) sekä niiden viimeistelyyn.